차이 연결됨 연령. In a Single 연구, 개인 연령은 40~54입니다. 되었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 영감 따라 요가 확대 근육 힘 또는 shed 체중, 그래도 개인 나이 55 또는 더 성숙함 끝나고 훨씬 더 가능성이 높음 연령에 따라 동기 부여함연결됨 지속적인 건강